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社交媒体怎样推进青少年体育健康的优化策略

作者:2018-09-14 01:00阅读:文章来源:未知

  摘要:当前, 社交媒体不仅是青少年交流沟通的平台, 也是其获取体育信息、参与体育活动的重要渠道。我们不仅要认识到社交媒体对青少年体育健康的推动作用, 而且需要在体育社交健康管理、与高校合作开发体育运动数据库、组织开展多样化线下体育运功等方面采取策略, 全面推进青少年体育健康发展, 促进健康中国战略的实现。

  关键词:社交媒体; 青少年; 体育健康;

  随着体育运动智能终端设备的普及应用, 不仅以跑步为代表的体育运动成为人们的一种生活方式, 而且使用社交媒体晒步数、晒路线成为一种时髦。微信、微博等社交媒体中类似“约跑族”“约跑群”等群组和应用, 把有相同体育爱好的人们聚集在一起, 形成了网络趣缘群体。存在于社交媒体的体育热正是中国民间体育生机勃勃的象征, 为人们参与和组织体育运动提供了便利。

  作为健康中国战略的重要组成部分, 青少年健康关乎国家和民族的未来。促进青少年健康发展, 也是实现中华民族伟大复兴的关键所在。CNNIC第41次《中国互联网络发展状况统计报告》数据显示, 10~29岁群体占总体网民数量的49.6%, 成为互联网的核心群体。对于青少年来说, 社交媒体对各生活场景的嵌入建构了一种浸入式的传播环境, 并与青少年身体健康和精神健康息息相关。
 

体育与健康

  一、社交媒体对青少年体育健康的推进

  1.健康知识的分享与拓展

  当社交媒体技术无限嵌入人们的生活场景, 人们不仅可以进行内容消费, 还可以创造内容、分享内容。基于社交媒体的社会化协作, 知识与信息的使用效用被大大提高。从这个角度来说, 社交媒体的个人分享正在悄然改变世界。

  在“人人都是自媒体”的社交环境下, 人人都是表达者、参与者、分享者和受益者。社交媒体是最受人们欢迎的获取和分享健康信息的渠道。社交媒体用户的分享行为, 为青少年打开了一扇扇了解和接触健康知识的窗。青少年通过社交媒体接收到均衡、多样和个性化的信息, 在拓展知识的同时也帮助他们加深对体育健康议题的理解。甚至可以通过社交媒体直接与网友交流、沟通自己的见解与问题, 从而将这些有着相同爱好和价值观的人连接在一起。

  2.体育运动数据的获取与分析

  《体育发展“十三五”规划》明确提出, 要借助大数据的力量来促进体育的发展。较之于传统体育运动中人工统计的数据, 智能体育设备与应用所获取的是动态且具持续性的大数据。伴随数字网络化程度的增加, 这种数据的应用性将十分广泛。因此, 大数据对传统体育运动将会产生革命性的影响。

  通过社交媒体获取青少年体育运动数据具有以下三点意义:一是可以量化全民健康运动中青少年群体的总体运动状态与水平。以咕咚用户运动数据为例, 年轻人运动占比超过50%, 运动最活跃的季节是5月至7月, 运动群体多为学生和职场人士。二是可以实现对青少年运动习惯的监测。不同运动习惯和运动价值观会影响青少年的身心健康, 而社交运动则可以提供一个动态的监测数据。QQ公布的《2017中国人运动报告》显示, 青少年已经形成运动习惯, 超六成选择户外作为运动场地。三是可以预测和干预青少年体育运动。对于用户来说, 一项项社交体育运动数据似乎意义不大。但是通过对这些数据的分析, 我们可以从各个角度对青少年的体育运动进行评估、预测和干预。当前, 包括咕咚、户外圈、分子运动等在内的体育App都在不断升级功能。这些功能包括对用户骑行、跑步数据的监测, 还可以测定用户的力量值、速度值、耐力值、柔韧度等。这些社交体育App不仅可以全面收集用户的运动数据, 还可以建立相关模型、确定影响变量, 进而进行适当的预测和干预。通过对这些科学数据的分析, 青少年的体育运动可以更加规范, 体育锻炼的效率也会提升。

  二、社交媒体推进青少年体育健康的策略

  1.建立科学的健康管理平台

  社交媒体上青少年的运动数据, 既是碎片化的也是杂乱无章的, 并不能直接说明青少年的健康情况, 更无法对青少年健康提出有价值的建议。这就给各体育运动应用提出了一个新的课题, 那就是如何根据用户在某一时间段的运动数据为其提供一个安全健康的管理方案。

  这种管理包含以下三个方面:一是及时反馈青少年运动的各项指标, 并提供科学建议。以跑步为例, 朋友圈晒步数在很大程度上会影响其他朋友的跑步行为。当人们发现自己的朋友跑得越来越多、越来越快时, 他们也会逼迫自己照做, 这就是社交分享中的比较与竞争机制。在好胜心的驱使下, 人们会产生违背运动科学的攀比行为, 进而导致肌肉膝盖等损伤。这个时候就需要各体育社交媒体能够针对青少年个体的运动水平, 及时推送科学合理的运动建议。二是根据个体实际情况, 利用大数据分析为青少年提供睡眠、饮食、营养搭配及运动强度等方面的量化智能评价, 并在此基础上为青少年量身打造一套有益于身心发展的健康管理体系。三是通过分析社交媒体平台中青少年的运动数据, 监测青少年的成长与体育运动的关系, 从而推动全国性青少年体育运动政策的制定, 提升我国青少年整体运动水平。

  2.与高校共同开发开放数据库

  青少年精力旺盛, 是体育锻炼的主要群体。以大学生为例, 近年来, 各省陆续开展高校大学生体质健康测试数据的统计工作, 为科学掌握大学生体质健康提供良好依据。然而, 大学生体质健康测试的数据项目较为单一, 多是定期采集的静态数据, 难以全面反映大学生的健康状况。不仅如此, 高校的数据采集方式与工具在技术与智能上都落后于体育社交类应用。

  从合作共赢与实际使用的角度来说, 各体育社交类应用可以与高校共同开发开放性数据库, 这样既有利于扩大其用户规模, 也有利于发展其城市赛事服务与运动电商业务。通过对高校大学生群体运动数据的分析, 可以精准掌握该城市大学生的运动项目、运动需求、运动消费、运动社交愿望, 进而实现个性化信息的精准推送。在合作开发体育运动数据过程中, 高校一方面可以引入先进的业界经验推进教学与科学研究, 另一方面可以将全体学生纳入到体育应用平台上, 实现对学生身体与体育运动状况的常态化监控, 通过量化、可视化的数据实现对每一个学生体育运动情况的动态追踪。

  3.引导组织线下体育运动

  对于青少年来说, 社交媒体不仅是信息传播与交流平台, 而且能够为自己寻找到志同道合的“圈内人”。正是这一原因, 使青少年社交媒体使用行为呈现小众和多元的“部落化”倾向。伴随着社交媒体上青少年社交生活与社交文化的构建, 他们对社交媒体的依赖在增加。线上交流有助于亚文化的形成, 对网络群体的观念、价值、情感等更易产生认同。但是, 体育运动更多地体现在社交沟通、团队协助上, 这也是各体育社交应用均开发“约跑步”“约游泳”“约骑行”等功能的缘由。

  然而, 青少年使用社交媒体易沉迷其中或陷入孤独。体育社交类应用可以运用大数据计算青少年用户的运动兴趣、运动时间、运动习惯等, 有针对性地组织一些青少年开展线下体育运动。通过组织赛事的形式丰富体育社交应用的运营内容, 提升用户的参与度, 也促进青少年体育健康发展。为了提升运动的参与性、积极性和挑战性, 可以引入赛事机制。在比赛环节的设置上, 可以引导青少年以团队形式参加, 提升青少年的沟通、协作与参与能力。这些赛事项目很多, 如半程马拉松、3对3篮球赛、校园足球联赛等。

  参考文献
  [1] (1) 袁一雪:《运动社交:不仅仅是锻炼》, http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2017/5/377509.shtm.
  [2] (2) 张杨:《社交媒体如何做好体育新闻报道》, 《新闻战线》2015年第21期。
  [3] (3) 姚静:《体育社交媒体对我国居民体育锻炼行为的干预研究》, 《西安体育学院学报》2016年第9期。
  [4] (4) 罗晓兰:《社交媒体中的健康信息分析与健康促进》, 《中华医学图书情报杂志》2017年第10期。

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